7.9Totale score Is dit de boost die jij wel kunt gebruiken? Jordi Sloots March 12, 2018 Food, Reviews Je hebt een lange dag gehad en wil meteen na je werk de gym in duiken. Je hebt geen tijd voor een ontbijtje, slechte smoes we know, maar wil toch een...
”Ik bekijk de wereld met argusogen” Jonathan Klaassen February 27, 2017 Fit, Tips Mijn naam is Jonathan Klaassen en ik ben diëtist en blogger bij o.a. Fit Dutchies. Enerzijds werk ik als diëtist en begeleid ik mensen bij het...
Bulken… why? Yvonne van Haastregt March 14, 2016 Fit, Tips 5 Comments Bulken, je hebt het vast wel eens ergens voorbij horen komen. Vooral onder de sportieve (brede) mannen in de sportschool is het een veel gesproken...
Koolhydraten maken je toch dik!? Mark Westhovens February 15, 2016 Fit, Tips We hebben in ''koolhydraten deel 1'' gezien dat koolhydraten ons niet dik maken. Het is een fabel die vaak gebruikt wordt bij gebrek aan kennis....
Koolhydraten maken je niet dik! Mark Westhovens February 8, 2016 Fit, Tips Het begin is simpel en cliché; een auto heeft benzine nodig en dat is voor ons lichaam niet anders. Koolhydraten zijn de brandstof voor ons lichaam....
Jouw energie caloriebehoefte berekenen? Mike Snijder November 20, 2015 Fit, Tips 3 Comments In de sportwereld zijn we dagelijks bezig met onze voeding. Wat eten we, hoeveel eten we en waarom eten we het. Daarnaast gaan we uit van een bepaald...
Eetdagboek #7: Yvonne Tirza Winters October 26, 2015 Lifestyle, Persoonlijk Voordat ik jullie deze week meeneem in mijn voeding zal ik eerst een korte uitleg geven over mijn manier van eten. Ik...
Transfo: er ging een wereld voor me open.. Jordi Sloots September 29, 2015 Fit, Transformaties Van kleins af aan ben ik al een sportief meisje geweest. Van turnen tot dansen, twirlen, zwemmen en noem het maar op. Ik was jong, dus met hoe mijn...
9x tips voor gevarieerd en gezond eetpatroon! Tirza Winters January 30, 2015 Food, Tips 1 Comment Hi lieve Fit Dutchies, hier is dan eindelijk mijn eerste blog! Ik heb even moeten brainstormen en er zullen vast onderwerpen aan bod komen die...
Eten of diëten? Clean eating! Esmee Trouw August 28, 2014 Food, Lifestyle, Persoonlijk, Tips 1 Comment Is de hashtag #cleaneating of de term clean eating je al opgevallen? Na een maandenlange trend van superfoods lijkt men meer geïnteresseerd te raken...
