De fitnesswereld is doordrenkt met fabels die soms meer schadelijk dan behulpzaam zijn. Deze mythes kunnen leiden tot misvattingen, verkeerde aanpak en zelfs ontmoediging bij mensen die streven naar een gezonde levensstijl. In dit artikel duiken we dieper in op...
Sinds ruim 10 jaar, begeef ik mij nu in de fitness industrie. In die tien jaar heb ik gigantisch veel geleerd over deze wereld, maar vooral ook over mijzelf. Als ik hierover alles zou delen, zou het een boekwerk van hier tot aan Tokio worden. Hoewel ik van schrijven...
Comments