Mijn naam is Kim Exel. Wellicht kennen jullie mij van mijn instagram @kimexel. Ik ben een 21 jarige student, en ik heb al jaren een hele grote passie voor sport en voeding. Sinds nov vorig jaar ben ik begonnen met het trainen voor een bikini fitness wedstrijd. Dit doe ik om mezelf als personal trainer uit te dagen om het uiterste uit mezelf te halen en om mijn lichaam te leren kennen bij een (top) sport prestatie.

Ik ga graag samen met jou de uitdaging aan om jouw lichaam te transformeren naar jouw beste versie. Dat doe ik vanuit mijn kennis en ervaring als fitness-liefhebber en mijn werkervaring in de fitnessbranche. Inmiddels ben ik 5 jaar bezig om de beste versie van mijn lichaam te ontwikkelen, gebaseerd op de juiste trainingsmethodes en een goede voeding. Dit is gegaan met vallen en opstaan. Sinds 1,5 jaar werk ik in de fitnessbranche en zie ik hoe moeilijk het vaak is voor sporters om hun lichaam te veranderen zoals zij dit willen. Veel frustraties, veel tijd kwijt, weinig resultaat…

Met mijn inzichten laat ik zien hoe je recht op je doel af kunt gaan. Dat doe ik met heldere informatie, onderbouwd vanuit wetenschap en ervaring, en vooral met veel passie. Het transformeren van je lichaam vraagt de nodige focus en zonder een heldere aanpak is het proces vaak onnodig verwarrend. Door middel van geperiodiseerde training- en voedingsadviezen op te stellen, gaan we stapsgewijs aan de slag. Hierbij kijk ik vooral naar haalbare doelen gebaseerd op jouw situatie, doen en kunnen. Ik ben er om jou te motiveren en om te laten zien hoe training effectief én simpel kan zijn. Maar misschien nog veel belangrijker is dat ik je leer hoe je dit kunt doen zonder dat het je leven over neemt en juist een leuk deel van je leven wordt. Your Road to a Happy & Healthy Body!

Wat is mijn achtergrond?
Doordat ik werkzaam ben bij FitForFree, kan ik jullie helpen in meerdere vestigingen in het land. Hierdoor hoef je niet al te ver te reizen. Scheelt weer in tijd, die je kan gebruiken voor jouw doelen.

  • Fitness Instructrice & Personal Trainer bij Fit For Free Nijmegen
  • Personal Trainer @BodyLove (website & instagram soon online)
  • Freelance bootcamp instructrice
  • Freelance fashion stylist
  • Blogger voor FitCynthia.nl

Welke studies volg je op dit moment nog?

  • HBO Sportkunde (HAN)
  • Kettlebell trainer PRO (Start2Move)
  • Functional Training Specialist (Start2Move)

Gediplomeerd in?

  • Personal Trainer Pro (Start2Move)
    • Sport en voeding
    • Fitnesstrainer A & B
  • Fashion stylist & blogger (B Academy)

Wat zijn mijn specialiteiten?

  • HBO Voeding en Diëtetiek (HAN) basis kennis (verteringsstelsel, macro & micro nutriënten, energiesystemen)
  • Corrigeren van houding & mobiliteit
  • Functioneel Trainen
  • Bootcamp Training
  • Voeding en supplementen

Samenwerkingen:

  • Men at Work & FitDutchies > MENATWORKOUT Bootcamp instructrice locatie Nijmegen

Met Kim Exel in contact komen?

Kim Exel

Mail: kimexel@live.nl

Instagram: @kimexel

Kim Exel
8.2Overall Score
Reader Rating: (8 Votes)
8.2

About The Author

Jordi Sloots
Founder

Internetgekkie achter Fit Dutchies die leeft op burgers en daarom naar de gym gaat. Ik hoop jullie op een realistische manier te inspireren én te motiveren!

Leave a Reply

Your email address will not be published.