Ieder zo zijn eigen darmflora

Tijdens mijn opleiding tot orthomoleculair diëtist werd er veel aandacht besteed aan de darmen en hoe belangrijk deze eigen voor ons zijn! Het is dan ook van belang om deze in goede gezondheid te houden zodat...

Eetdagboek #3: Mike

Hola! We zijn alweer bij het derde eetdagboek aangekomen en deze week was Mike degene die er eentje voor ons heeft bijgehouden! Ook leuk om er af en toe een man tussen te hebben, hè! Misschien zien jullie...

Zomers en fris gerecht

Wat een hete dag! Heeeeeer-lijk! Zomer in Nederland, zomer in Groningen, ik hou er van. En een zomers dagje vraagt om een zomers recept, dus bij deze! Ik had zin in iets luchtigs en fris en nam een...