Join jij onze workouts i.s.m. Skechers?

De zomer komt eraan en de noodzaak om fitter te worden neemt weer toe. We beloven onszelf elk jaar dat we dit jaar écht op tijd starten, maar ook dit jaar horen we weer dat veel mensen nog wel een steuntje in...
8.7Totale score

Meet jij je bloeddruk nauwkeurig?

Wist jij dat je bloeddruk meten erg waardevol kan zijn en dat dat echt niet alleen bij de dokter hoeft te gebeuren? Er zijn zelfs mensen die ''witte jassen-bloeddruk'' ervaren. Dat is een verhoogde bloeddruk...
Slaapgebrek gewicht effect

Slaapgebrek en je gewicht?

Het is bijna zomer dus je gaat ervoor! Elke dag sta je in de sportschool alsof het een religie is. Net die laatste kilootjes kwijtraken voordat je weer over de Spaanse/Franse/Italiaanse stranden mag flaneren....

Get mountainbike ready!

Waarschijnlijk val je niet van je stoel wanneer ik je vertel dat Nederland echt een fietsland is en dat we met 17 miljoen inwoners zo'n 23 miljoen fietsen bezitten. Daarnaast wordt zo'n 27% van alle reizen...

5x voetbalbenodigdheden!

Momenteel hebben we in Nederland zo'n 1,2 miljoen actieve leden van voetbalclubs en in de media draait het alleen nog maar om mega-salarissen en toptransfers. Is voetbal voor de elite of is het juist zo...

5x voetbal essentials!

Voetbal is in Nederland de populairste sports en wordt door velen de belangrijkste bijzaak in het leven genoemd. Wat heb je nu eigenlijk nodig om te beginnen met voetballen? Wij zetten in een klein lijstje wat...

5x cardio fitness apparaten

Jij kent ze vast wel; de cardio apparaten... You love them or you hate them, maar er zijn natuurlijk een aantal classics die onmisbaar zijn. Verder zijn er ook nieuwe modellen waarop je helemaal stuk kunt gaan...