5x eiwitrijke on the go snacks

Hi Fit Dutchies! Doordeweeks ben ik altijd veel onderweg en ik vind het dan ook erg belangrijk dat ik zelf een gezonde snack bij heb. Om een handje te helpen met welke snacks lekker én handig zijn om mee...

Charlie answers your questions!

De afgelopen tijd schreven we diverse artikelen die te maken hadden met probiotica en een aantal zaken die daarmee te maken hebben. Zo schreef Iris de artikelen ''Ben jij lief voor je darmen'',...

Ben jij lief voor je darmen?

Wekelijks krijg ik tientallen mails van vrouwen en mannen met darmklachten. Denk aan dunne ontlasting, of juist een heel wisselend ontlastingspatroon, pijn, krampen, opgeblazen harde buik, winderigheid door...