Genieten van een coffee cocktail met Tia Maria?

We zouden nu een artikel kunnen schrijven over dat koffiebonen eigenlijk geen bonen, maar pitten van de koffiebes zijn. Of dat ze eigenlijk groen zijn en verkleuren van groen, geel naar donkerrood. Of dat er eigenlijk maar twee koffiebonen ter wereld geschikt...

Avocado-Courgetti met Garnalen

Courgetti is helemaal hip! Deze spaghetti van courgette is laag in calorieën en koolhydraten, super gezond en hartstikke lekker! Bak er garnalen bij en maak een romige saus van avocado en je hebt een super lekker, fris en gezond gerecht op...

Blueberry Pancakes

Ontbijten met pannenkoeken, dat is toch het lekkerste wat er is! En voor deze heerlijke stapel Blueberry Pancakes mag je mij elke nacht wakker maken! Mygoodd, zooo lekker! Heerlijk zoet en zacht van smaak en lekker smeuïg! Must try! Dit heb je...
9Totale score

Oreo proteïne ijs!

De temperaturen komen boven de dertig graden uit en koud water en ijs is niet meer aan te slepen. Hoe ga je zonder ijs deze hitte overleven? Door het zelf te maken zonder dat het al te veel moeite kost! Wat heb je nodig (voor ongeveer 4 bolletjes...

Easy pindakaas-notenkoekjes

Wat mij betreft mag pindakaas overal doorheen. Vandaag deel ik een super makkelijk koekjes recept, waar je geen meel voor nodig hebt! Ga jij ze maken? Wat heb je nodig (voor ongeveer 8 koekjes)? 150 gr gemende noten en zaden (ongezouten) 125...

Boerenkool-stamppot koeken

Maak je ook altijd teveel stamppot? Dat is helemaal niet erg, want je kunt er heerlijke koeken van maken! Wat heb je nodig (voor 2 personen)? 350 gr boerenkool stamppot 20 gr geraspte oude kaas 50 gr bloem 2 eieren Hoe maak je het? Dat...

Groene Matcha Pancakes

  Matcha, Matcha, Matcha. Je wordt er de laatste tijd mee doodgegooid op Instagram. Matcha is op dit moment een heuse trend en mensen maken er allerlei gerechten en drankjes mee; van matcha ijs tot matcha lattes en zoals ik maakte; Matcha pancakes!...
Buddha Bowl - Julien Amatkarijo Fitdutchies

Groene Buddha Bowl

Ben jij net als ik in 2017 gaan proberen om minder vlees te gaan eten of zelfs helemaal gestopt met het eten van vlees? Dan is deze Buddha bowl de perfecte lunch voor jou! Geen vlees, alleen maar gezonde dingen en toch boordevol...

Zoete Quesadilla’s!

Ja, ik weet het! Een quesadilla is eigenlijk hartig en gevuld met heel veel kaas. Maar ik wilde een zoete (en gezonde) variant. Huttenkase is ook kaas, dus hier een heel makkelijk recept om gezonde zoete quesadilla's te maken. Je hebt maar 4 ingrediënten...