Vegan wentelteefjes met pindakaas en banaan

Wanneer staan er wentelteefjes bij jou op het menu? Hier toch wel één van de favoriete ontbijtjes als je net even wat meer tijd hebt. Hoe fijn is het om dan af en toe even te kunnen afwisselen. Uitleggen hoe lekker de combinatie pindakaas en banaan is, is...

Suikervrije choco ontbijtmuffins

Begin je week goed met het bakken van deze suikervrije choco ontbijtmuffins. Zo heb je iedere week een lekker én gezond ontbijt! Wat heb je nodig voor 6 muffins: 200 gr tarwebloem 2 bananen 2 eieren 60 gram gesmolten kokosolie 1...

No bake kokos-ontbijt taartjes

Deze makkelijke no bake kokos - ontbijt taartjes creëer je in een handomdraai. Zoals in de titel al te lezen, hoef je deze taartjes niet te bakken. De bodem van onder andere havermout is heerlijk zoet. Dit in combinatie met de frisse kokoslaag maakt dat deze...

Eiwitrijke chai pannenkoeken

Deze eiwitrijke chai pannenkoeken zijn gemaakt van kikkererwten en zoals je misschien weet zitten kikkererwten vol met proteïne. Klinkt misschien niet heel lekker, maar de kikkererwten proef je niet én de kikkererwten maken de pannenkoeken heerlijk smeuïg....

Blueberry Pancakes

Ontbijten met pannenkoeken, dat is toch het lekkerste wat er is! En voor deze heerlijke stapel Blueberry Pancakes mag je mij elke nacht wakker maken! Mygoodd, zooo lekker! Heerlijk zoet en zacht van smaak en lekker smeuïg! Must try! Dit heb je...

Groene Matcha Pancakes

  Matcha, Matcha, Matcha. Je wordt er de laatste tijd mee doodgegooid op Instagram. Matcha is op dit moment een heuse trend en mensen maken er allerlei gerechten en drankjes mee; van matcha ijs tot matcha lattes en zoals ik maakte; Matcha pancakes!...

Zoete Quesadilla’s!

Ja, ik weet het! Een quesadilla is eigenlijk hartig en gevuld met heel veel kaas. Maar ik wilde een zoete (en gezonde) variant. Huttenkase is ook kaas, dus hier een heel makkelijk recept om gezonde zoete quesadilla's te maken. Je hebt maar 4 ingrediënten...

Haver-fruit ontbijtje met Kri Kri!

Het is weer tijd voor een heerlijk ontbijtje dat rijk is aan proteïne! In dit artikel gaven we eerder al aan dat bij een verantwoorde levensstijl ook verantwoorde keuzes horen. Met talloze mogelijkheden om dit in te vullen gingen wij op onderzoek uit en...