5 ”filling foods”

Ken je dat gevoel dat je kunt blijven eten zonder een vol gevoel te krijgen? Of zo'n MacDonalds gevoel; je eet je he-le-maal vol en een half uur later heb je wéér honger. Ik kwam op de website van Kayla...

Chocolade eiwitwafels!

Een moeilijke naam voor iets heel simpels! Deze eiwitwafels met chocoladesmaak maak je heel makkelijk en qua ingrediënten valt het ook wel mee. De basis bestaat namelijk uit eiwitpoeder, havermout, eieren en...

Appeltaart

Hoe breder de diameter van je vorm, hoe meer ingrediënten je nodig hebt. Bij bijvoorbeeld een springvorm met een diameter van 30 cm heb je van alle ingrediënten 50 % meer nodig. Dit recept is gebaseerd op...