5x voetbal essentials!

Voetbal is in Nederland de populairste sports en wordt door velen de belangrijkste bijzaak in het leven genoemd. Wat heb je nu eigenlijk nodig om te beginnen met voetballen? Wij zetten in een klein lijstje wat...
8.5Totale score

Hüttenkwark x Vondelgym ontbijtevent!

Zaterdagochtend zat ik vroeg in de auto naar Amsterdam om vóór een dagje Efteling te starten met een ontbijtje van Hüttenkwark gevolgd door een lekkere workout door Arie & Ronny bij de nieuwe Vondelgym...
8.4Totale score

Pijn verlichten met elektrostimulatie?

Een tijdje geleden werden wij blij verrast door de resultaten van de bloeddrukmeter van OMRON. De afgelopen dagen probeerden wij OMRON's HeatTens; een apparaat dat door middel van elektrostimulatie...

Fitfair 2.0: groter en dus beter?

Vorig jaar ontstond er ''opeens'' een nieuw groot fitnessevenement in Nederland; Fitfair. Na alle bombarie van de FIBO in Duitsland besloot de oprichter van het al mega succesvolle Dancefair dat de...

5x eiwitrijke on the go snacks

Hi Fit Dutchies! Doordeweeks ben ik altijd veel onderweg en ik vind het dan ook erg belangrijk dat ik zelf een gezonde snack bij heb. Om een handje te helpen met welke snacks lekker én handig zijn om mee...