Is it real!?

Protein cookies? Wow, dat zijn 2 woorden die ik graag hoor, zeker als ze achter elkaar staan!;) Deze koekjes zijn nieuw in het assortiment van Body&Fit shop. Of ik die even wilde testen, maar natuurlijk!

protein cookies body&fit

De grote test

Voordat ik de doos opende had ik niet echt een idee wat ik zou moeten verwachten. Waren de koekjes groot? Hard? Of juist zacht? En is dat nou wel lekker zo’n koekje bomvol eiwitten? Zo benieuwd als dat ik was kon ik me dan ook niet inhouden en stopte er gelijk 1 in m’n mond. Oeh zacht.. Lekker! Is dit echt gezond?! Wauw zelfs stukjes witte chocolade! En ze zijn best groot! Yepp, ik was enthousiast haha.. Ze lijken een beetje op die grote zachte koeken met stukjes chocolade erin. Je proeft wel dat ze niet met roomboter etc. zijn gemaakt en dat je dus een “gezondere” versie eet.

Maar zijn deze koekjes nou echt gezond? Of lijkt dat maar zo?

Gezond zou ik ze zelf niet noemen. Een wortel is gezond. Dit is gewoon een gezondere versie van een koekje. Een koekje bomvol met eiwitten eigenlijk. Van deze koekjes eet je ook niet zomaar ineens heel de doos leeg. Ik bedoel dat gevoel kennen we allemaal toch? Ben je net begonnen aan je eerste koekje is ineens heel het pakje leeg.. Oeps! Nee dat doe je bij deze koekjes echt niet. Ze vullen heel goed! Wat het opzich een prima snack maakt. De koekjes zijn niet koolhydraat arm. Dat word nog wel eens verward met eiwitrijk. Wanneer in iets veel eiwitten zit kunnen er ook nog steeds veel koolhydraten in voorkomen. Wat bij dit koekje ook wel het geval is.

Prijs

De koekjes worden geleverd in een doos van 12 stuks apart verpakte koekjes. 1 doos kost maar €7,90 en per 2 dozen betaal je €15 euro. Wat het in vergelijking tot andere protein cookies een heel erg betaalbare prijs maakt. Een vette koek in de schoolkantine is ook duurder, toch?;)

Eindconclusie: Lekkere, betaalbare koekjes. Vullen goed. Leuke afwisseling in een eiwitrijk dieet. Ik zelf vind het wel een ‘bulk’ cookie. Maar dit ligt natuurlijk voor iedereen anders.

Voedingswaarde per koekje

  • Energie  202 kcal
  • vet  6,4 gram
  • waarvan verzadigde vetzuren  2,6 gram
  • Koolhydraten  20,6 gram
  • waarvan suikers  3,5 gram
  • vezels  0,95 gram
  • Eiwitten  15,0 gram
  • Zout 0,25 gram

Ingrediënten

Melkeiwitten (inclusief whey eiwit), glycerine, maltodextrine, glutamine peptide (tarwe), havermeel, plantaardige olie, witte chocolade (9%) (suiker, cacaoboter, volle melkpoeder, emulgator, (sojalecithine), aroma), soja-eiwit, rijsmiddel (natriumbicarbonaat, kaliumbitartraat), vulmiddel (Arabische gom), aroma, zoetstof (sucralose).

Allergenen informatie

Bevat melk, soja en gluten, kan sporen van noten en pinda’s bevatten. Bevat suiker en zoetstof. Geschikt voor vegetariërs.

Meer weten of meteen bestellen? Klik dan hier!

Protein cookies
Smaak7.5
Prijs/Kwaliteit8
Voedingswaarden7.5
7.7Overall Score
Reader Rating: (7 Votes)
5.5

About The Author

Maartje Havermans

Gewichtsconsulente. Verloor zelf 23 kilo door gezond te eten en sporten. Wil iedereen ervan bewust maken dat gezond eten niet saai hoeft te zijn.

One Response

Leave a Reply

Your email address will not be published.