5 out of 5 based on 3 customer ratings
(3 customer reviews)

€ 16.99

Gewoon fit in 2017?

De dieet-trends volgen elkaar in rap tempo op en je voelt je bijna schuldig wanneer je hier niet in meegaat. De ene trend gaat nog verder dan de andere en we vragen ons stiekem af of dit wel realistisch is. Realistisch om in te passen binnen jouw levensstijl. Maar moeten we nou meteen zo in extremen denken?

Wij vinden dat iedereen met een drukke baan, een studie of kinderen op een verantwoorde manier fitter kan worden. Dat kan met leuke en lekkere recepten met een gezonde twist of met toegankelijke workouts die je op elk moment van de dag kunt uitvoeren.  Maar dit kan bijvoorbeeld ook met tips van onze diëtisten die jij kunt gebruiken wanneer je het lastig vind om gezond te eten en te leven.

Kortom, wij hebben de informatie en bieden jou de handvatten om er vanaf eind januari zelf mee aan de slag te gaan. Want zeg nou zelf, gewoon is toch fit genoeg?

”Gewoon is fit genoeg” bevat 176 pagina’s met o.a:

  • Luxe gebonden uitvoering
  • 38 recepten
  • Meer dan 80 tips van onze diëtisten
  • Interessante weetjes
  • 4 body weight workouts inclusief stapsgewijze uitleg van de oefeningen
  • Motiverende quotes
  • Cover als PDF file zodat je hem alvast cadeau kunt doen onder de kerstboom!

Benieuwd naar een preview? Scroll even naar onder!

In stock

Product Description

boek gewoon is fit genoeg

boek gewoon is fit genoeg

boek gewoon is fit genoeg

boek gewoon is fit genoeg

workout schema met uitleg

boek gewoon is fit genoeg

boek gewoon is fit genoeg

 

Additional Information

Aantal pagina's

176

Uitgeverij

Lantaarn Publishers

Taal

Nederlands talig

3 reviews for ”Gewoon is fit genoeg”

  1. 5 out of 5

    :

    Gewoon Is Fit Genoeg is een compleet boek vol met recepten, workouts en nuttige informatie. De workouts zijn zowel thuis als in de gym uit te voeren en dat maakt het geschikt voor iedereen die wil proberen wat fitter te worden. Vooral de hoeveelheid tips maken dit boek bijzonder. Al met al een aanrader!

  2. 5 out of 5

    :

    Heerlijk boek met veel variatie tussen de recepten,workout tips en andere informatie. Lees heel makkelijk weg dus idd een aanrader!

  3. 5 out of 5

    :

    Heel leuk en vooral ook mooi boek vol inspiratie, recepten, workouts en tips om je gezonde leefstijl voort te zetten. Erg blij mee!

Add a review