De eerste Fit Dutchie van de Week in 2017 en alweer nummer 27 is Amy Emmelie die je onder deze naam wellicht al eens op Instagram voorbij hebt zien komen. Niet? Check haar Instagram hier dan eens. In deze editie weer 20 feitjes over deze fitte dame die jij waarschijnlijk nog niet wist!

amy emmelie

1. Ik ben 23 jaar.

2. Ben geboren in Noord-Holland , later verhuisd naar Zeeland en woon per 1 januari in Zuid-Holland. Heb dus praktisch in half Nederland gewoond. 🙂

3. Ik werk op dit moment fulltime als juridisch secretaresse.

4. Een aantal jaar geleden woog ik ongeveer 15 kilo zwaarder.

5. Sport 4-6 keer per week. Voornamelijk krachttraining en dat vul ik aan met cardio.

amy 5

6. Tammy Hembrow en Josef Rakich zijn mijn favoriete fitness Instagram accounts.

7. Ik haal veel inspiratie voor mijn workouts van Instagram en dat combineer ik met begeleiding in de sportschool.

8. Ik volg doordeweeks mijn eetschema en in het weekend leef ik meer volgens het “IIFYM”-principe (If It Fits Your Macros). Wil je hier meer over weten? Lees dan dit eens. Of deze!

9. Legday is -verrassend- mijn favoriete dag om te trainen en dat doe ik 2 a 3 keer per week.

amy emmelie

10. Ik ben pas sinds relatief korte tijd, ongeveer een jaar, serieus met krachttraining bezig. Hiervoor voornamelijk met cardio, maar daar kwam ik niet mee verder.

11. Ik ben nogal klein. Ongeveer 1.60, als ik m’n best doe..

12. Woon nu al een tijdje samen met mijn vriend waar ik een aantal jaar mee samen ben.

 

Wist jij dat wij mensen begeleiden met voeding & training?
Hier meer info!

 

13. Heb een jaartje in Amsterdam gewoond en dat blijft mijn favoriete stad in Nederland.

14. In het weekend ga ik graag uiteten. Liefst sushi of tapas.

15. Ik ben zwaar verslaafd aan films en series zoals The Walking Dead, The 100, etc. Beetje een sci-fi nerd.

16. Ik ben 3/4 Indo.

amy emmelie

17. Ik houd erg van eten en ik vind (helaas) bijna alles lekker, waardoor het veel moeite kost om op gewicht te blijven.

18. Ik drink bijna geen alcohol meer. Vroeger wel (veel) maar nu eigenlijk alleen bij speciale gelegenheden.

19. Voordat ik fanatiek met fitness bezig was heb ik drie paarden gehad. Deze zijn in verband met tijdgebrek inmiddels verkocht, alleen mijn moeder heeft de oudste nog. We hebben nu wel nog een kat, James.

20. Ik ben op dit moment net met mijn eigen blog begonnen en die je kun je hier vinden!

Dat was hem weer! Suggesties of wil je zelf in aanmerking komen?
Mail ons hier!

 

Ben jij bij onze Summer Tour reünie?

Vind hier alle informatie over de toffe workshops, workouts & boekpresentatie!

ps: beperkt aantal tickets beschikbaar!

inger summer tour

About The Author

Jordi Sloots
Founder

Internetgekkie achter Fit Dutchies die leeft op burgers en daarom naar de gym gaat. Ik hoop jullie op een realistische manier te inspireren én te motiveren!

Leave a Reply

Your email address will not be published.