Recap Jump Freerun x Herbalife & review CR7.

Nadat Herbalife vorig jaar 4 workouts organiseerde op bijzondere plekken, gaan we dit jaar 4 bijzondere sporten uitproberen. De eerste editie vond plaats met Carolina van Foodie-ness, Lotte van Fitgirlcode & Nicolaas van Urban Runners bij de Jump Freerun...

Putjes en wobbels..

Zoals ik jullie allemaal niet hoef te vertellen omdat het hele fitgirl en fitboy bestaan hier om draait (grapje natuurlijk): summer is coming! En daarmee ook de tropische temperaturen, waardoor je hier in Nederland door al dat vocht in de lucht binnen twee...

11x herkenbare momenten in de gym!

Wij verzamelden 11 momenten die jij in de gym sowieso hebt meegemaakt. Zeg niet dat je deze niet herkent? Wat is jouw favoriet? Read along!   1.Wat ben je aan het doen https://giphy.com/gifs/nbcagt-nbc-agt-3o7bu6Tg2Nc7bMJRxS   2....

Ik overtrof mezelf met Lindahls Kvarg!

“Volgens mij staan mij deze ochtend een aantal pittige oefeningen te wachten, of niet?” vroeg ik aan Tarek, hoofdtrainer van The Bootcamp Club, tijdens een sportsessie in de vroege ochtend. Ik wilde mijzelf namelijk echt eens overtreffen. Zoals jullie...

Fitfair in two days + discount!

Zoals jullie hier al konden lezen waren wij fan van de Fitfair welke aanstaand weekend voor het eerst zal plaatsvinden. Aan alle voorbereidingen, area's en aanwezige sprekers & influencers te zien moet dit wel een succes worden! Ben jij er ook? We...

Outdoor adventure in Zell am See-Kaprun!

Wat krijg je als je prachtige natuur, onwijs leuke mensen, INTERSPORT & toffe activiteiten bundelt? Een onvergetelijke outdoor vakantie in Zell am See-Kaprun! Zoals jullie ongetwijfeld op Facebook, Instagram of Instagram Stories voorbij hebben zien komen...

7 tools die jou helpen om fitter te worden!

Je bent op weg om fitter te worden en een aantal handige tools zijn dan nooit verkeerd, toch? Wij hebben een nieuw systeem ontwikkeld waarbij wij jou een aantal tools aanreiken die ik je graag wil laten zien. Ready? Allereerst bieden we iedereen die gebruik...
7.9

Workshop // Basic strength & power!

Afgelopen weekend volgden Mark en ik de workshop ''BASIC STRENGTH & POWER: THE BIG FIVE'' van AALO Opleidingen. Een workshop waarbij je, zoals de naam wellicht doet vermoeden, de ins & outs krijgt te weten over de vijf grote oefeningen. Hoeveel kun...