FIT DUTCHIES ZOEKT STAGIAIRES!

Heb jij affiniteit met sport, voeding, lifestyle en/of gezondheid? Vind jij het leuk om in een klein team te werken? Weet jij van aanpakken? Ben je stressbestendig maar kan je ook omgaan met chaos? Ben jij communicatief vaardig en hou je van schrijven? Dan...

10.000 stappen challenge & poké bowls?

In een maatschappij waarin bijna alles automatisch gaat en we de helft van de tijd op onze mobiele telefoon doorbrengen vergeten we nog wel eens te bewegen. Gelukkig zijn wij niet de enige voorstander van een healthy lifestyle & zo zagen we nu bij...

Ben jij verslaafd aan sporten?

Deze titel komt misschien over als een grap maar dat is het zeker niet. Je kunt namelijk wel degelijk verslaafd zijn/raken aan sporten. Het klinkt helaas minder zorgwekkend dan dat het is, want ook deze verslaving kan een hoop negatieve gevolgen met zich...

Fit Dutchie van de Week #36: Jasper!

We hebben weer een nieuwe ''Fit Dutchie van de Week'' Deze van oorsprong gamer is begonnen met YouTube en Instagram om andere gamers te helpen bij het bereiken van hun fitness doelen. Hij wil dat er meer aandacht gaat naar de fitness/health in de gaming...
Slaapgebrek gewicht effect

Slaapgebrek en je gewicht?

Het is bijna zomer dus je gaat ervoor! Elke dag sta je in de sportschool alsof het een religie is. Net die laatste kilootjes kwijtraken voordat je weer over de Spaanse/Franse/Italiaanse stranden mag flaneren. Maar het afvallen lijkt maar niet te lukken. Het...