TIP // Afvallen & spierbehoud-pakket

De zomer komt steeds dichterbij! Ben jij er al klaar voor of wil je toch nog wat kilootjes kwijt? Het is natuurlijk super verleidelijk om nu snel een crashdieet te gaan volgen, maar we weten denk ik allemaal dat dit niet de meest gezonde manier is? Bodylab...

Review // Slim Caps

Zoals je wellicht weten bespreken we vaker producten die we bij Bodylab voorbij zien komen. Ze blijven hard aan te weg timmeren & innoveren en dit keer kwamen we de ''slim caps'' tegen. Capsules die zouden helpen bij gewichtsbeheersen en vetverlies? Wij...

Sportvasten // een interessant experiment

Moest ik afvallen? Nee, absoluut niet! Was vetverbranding noodzakelijk? Ook niet direct. Maar ik zag het Sportvasten programma als een experiment. Een nieuwe prikkel voor mijn lichaam waar ik vooral nieuwsgierig naar was. Ik probeer graag nieuwe dingen....

Review // 7 days slimming pakket

De zomer komt eraan & we beginnen langzaam zenuwachtig te worden. Het excuus dat we aan het bulken zijn hebben we nét te lang doorgetrokken en dat wintervachtje mag er nu wel af. We willen allemaal wat afslanken om die paar kilootjes teveel kwijt te...
8.6Totale score

Review // nieuwe meal replacement shakes!

Je hebt zo'n dag dat je mega aan het haasten bent, je hebt je verslapen & wil toch een easy ontbijtje meenemen. Zo'n dag dat je echt op je eten wil letten en er voor kiest om een maaltijd te vervangen voor een allesbevattende shake die past bij jouw...
7.9Totale score

Is dit de boost die jij wel kunt gebruiken?

Je hebt een lange dag gehad en wil meteen na je werk de gym in duiken. Je hebt geen tijd voor een ontbijtje, slechte smoes we know, maar wil toch een energy boost. Een energy bar kan je in dat geval helpen om je van een energy boost te voorzien zodat je er...
8.1Totale score

Review// Protein Pancakes

Een boost nodig in de ochtend? Voor een grote stapel American Pancakes kom ik mijn bed wel uit! What about you? Helaas past deze lekkernij toch net niet in ons voedingsschema. Daarom in deze post de proteïnerijke, gezonde variant van deze lekkere snack....
8.8Totale score

Zweten bij Equal Yoga!

Klagen over het weer is een van mijn grootste hobby’s. Vooral wanneer het regent ben ik in mijn element. Maar jongens, hebben jullie deze week al eens uit jullie raam gekeken? Felblauwe luchten, geen wolkje te bekennen. Je zou bijna denken dat het zomer is....
8Totale score

Review // Protein Brownie

We all love brownies, don't we? Helaas bevat een normale brownie per 100gr zo'n 484 kcal waarvan 45,2 gram suikers. That ain't fun & is natuurlijk niet zo makkelijk in te passen in je voedingsschema. Wij houden van tussendoortjes en al helemaal als dit...