Fit Dutchie van de Week #23: Anna!

Deze week is Anna de Fit Dutchie van de Week en dat is alweer #23. Als je af en toe wat rondscrollt op Instagram is de kans groot dat je haar en haar goddelijk lijf al eens voorbij hebt zien komen. Komt ie, 20 feiten over deze fitte dame! 1. Ik ben een...

Ben ik dan echt de enige?

Ik vind bier lekkerder dan wijn, geniet intens van mijn fuck you-mentaliteit en ik eet kruidnoten op elkaar. Als een dubbeldekker. Ook sport ik vijf keer per week óf helemaal niet en check in de rij bij de kassa mijn kleding op vlekken en gaten....

Buikspier-ellende & rijstwafels

"Hoe is het met je dieet?". Sinds ik bewust met voeding en trainen bezig ben, word mij dit regelmatig gevraagd. Meestal vanuit oprechte interesse, maar soms ook met een enigszins sarcastische ondertoon. Ik kan niet ontkennen dat ik hier soms best wat...

Stoere chicks, gewoon zoals jij!

Waarschijnlijk verdiep jij je regelmatig in voeding of heb je veel te maken met sport. Je staat bijvoorbeeld vaak in het krachthonk, zwaait met dumbbells, rent wel is eens  buiten in de kou en je bent niet vies van de modder tijdens een obstacle run. Als...

Thanks for the Summer Tour!

Als organisatie sloten we de drukke Augustus maand af met een leuk festival en een vakantie naar Toscane met Vacansoleil. We brainstormden onder het genot van Coca Cola Zero over de volgende Fit Dutchies (Summer) Tour. Deze Tour was genieten: de opkomst was...

Je suis chocoladetaart!

Van een aantal zaken weet men dat je daar niet mee moet fucken. Liedjes van Michael Jackson, zee-egels, want au… en chocoladetaart. Tegen beter weten in heb ik mezelf afgelopen weekend op glad ijs gewaagd en ja, ik ben er gruwelijk doorheen gezakt. Ik heb...