Ik ga op reis en neem mee…

Yes! 19 januari stap ik samen met mijn zusje het vliegtuig in om een paar weken bij onze broer te vertoeven in Manila, de Filipijnen. Hij woont daar sinds een tijdje samen met zijn Filipijnse vriendin en behoren daar samen tot een famous pageant couple (ja...

Fit Dutchie van de Week #26: Sarina!

Wij volgen Sarina al from scratch en ze groeit razendsnel. Geen wonder want deze fit chick laat zich door niets of niemand tegenhouden. Zelfs met het weer dat steeds kouder wordt gaat ze gewoon naar buiten om toffe workouts te filmen. As you know; 20 feitjes...

Stop met vergelijken!

    Je bent onzeker over je lichaam, maar wilt toch een mooi kleurtje krijgen? Tsja zeg nou zelf, met een tintje donkerder heb je zelf ook het idee dat je wat slanker lijkt. Dus daar ga je dan het strand op gehuld in een jurkje met daaronder...

Fit Dutchie van de Week #25: Tinne!

    If it ain't Dutch, it ain't much! Deze week is dat niet van toepassing met Tinne die niet Nederlands is, maar wel Nederlandstalig. Dus... vandaag 20 feitjes over deze Belgische schone die je wellicht kent van haar...

Trainen zonder doel…

Je gaat toch naar de gym want als je skipt voel je je schuldig. Je gaat toch maar mee uiteten terwijl je op je voeding wilde letten deze week. Deze week zou je namelijk echt beginnen. Het voelt een beetje alsof je eigenlijk had moeten leren voor die toets op...

Fit Dutchie van de Week #24: Anthony!

Afgetraind, ambitieus, 32.000 Youtube abonnees, 40.000 Instagram volgers, maar bovenal een hele toffe gast. Deze week is Anthony Kruijver, wellicht bekend van Anthony Kruijver Fitness, onze Fit Dutchie van de Week. Dus... as usual 20 feitjes over...

Minpunten aan je pluspunten

Ik ben gek op het naaktstrand, want: vrijheid is blijheid. Lekker de wind langs je tepelhof voelen razen en het zilte zeewater van je venusheuvel laten glijden. En niemand die in deze Adam en Eva setting raar opkijkt van een kromme pielemuis of een...