Duo exercises met Lindahls!

Yvonne en ik beloofden je een tijdje geleden dat wij je een aantal duo-exercises zouden laten zien waarmee jij en je sportbuddy vooruit konden. Inmiddels hebben we deze opgenomen en kun jij deze nu online checken! Daarnaast lanceerde Lindahls Kvarg drie...

Nacho Salade!

Nacho's zijn heerlijk. Om ook nog wat voedingsstoffen binnen te krijgen maken we gewoon zelf tortilla chips van volkoren tortilla's en voegen er heel veel groente bij! Wat heb je nodig (voor 1 persoon)? 1 volkoren tortilla Paprika poeder (of...

Easy pindakaas-notenkoekjes

Wat mij betreft mag pindakaas overal doorheen. Vandaag deel ik een super makkelijk koekjes recept, waar je geen meel voor nodig hebt! Ga jij ze maken? Wat heb je nodig (voor ongeveer 8 koekjes)? 150 gr gemende noten en zaden (ongezouten) 125...

Zoete quiche met appel

Ik had dit keer zin in een speciaal ontbijtje, weer eens wat anders dan havermoutjes. Ik vind het heerlijk om af en toe een quiche te eten, maar ik had zo'n zin in iets zoets, dat ik een zoete quiche maakte. Ik was verbaasd hoe lekker deze geworden...

Pasta salade met tonijn

Ben je ook zo gek op pasta? Op de warme dagen heb je misschien niet zo veel trek in een groot bord warme pasta. Deze pasta salade is een heerlijke en snelle zomerse lunch of diner. Ook makkelijk als mealpre     Wat heb je nodig (voor 2...

Havermout met pannenkoekenroosjes

Havermout en pannenkoeken zijn mijn twee lievelingsontbijtjes. Nu heb ik een oplossing gevonden om niet meer te hoeven kiezen tussen deze twee. Een ontbijt met pannenkoeken en havermout in een! Ook leuk om iemand te verrassen met een speciaal, maar toch...

Pastasalade met Tonijn

Ben jij ook zo gek op pasta-salades? Deze variant met tonijn is echt super lekker! Heerlijk fris, snel klaar én gezond! Lekker als lunch of avondmaaltijd op een warme zomerdag, maar ook perfect voor bij de BBQ! Dit heb je nodig voor 2 porties:...

Hotspot // SeaBas the urban fisher

Je hebt vis en je hebt vis. Je hebt een visspeciaalzaak & je hebt ''SeaBas the urban fisher''! Het centrum van Eindhoven heeft er een heuse hotspot bij en dat wilden we jullie niet onthouden. Benieuwd? Read along & let op dat je niet spontaan naar de...