4 x ontbijt in een mok

Ik hou van ontbijtjes en al helemaal ontbijtjes in een mok, uit de magnetron! Ook als je haast hebt of geen zin hebt om een uitgebreid ontbijtje te maken, vind ik dat je ontbijt gezond en lekker moet zijn. Daarom 4 ideetjes hoe jij binnen 5 minuten een gezond...

Chia-kokos taartje

Chiapudding kennen we allemaal wel en blijft een lekker en makkelijk ontbijtje. Je zet het in de avond klaar, en 's ochtends staat er een heerlijk ontbijtje op je te wachten. Maar om je ontbijtje wat op te leuken kan je er ook een taartje van maken. Net zo...
Vegan Flatbread Avocado Toast - Julien Amatkarijo Fitdutchies

Vegan Flatbread

Hoe leuk ziet deze avocado toast eruit? Avocado toast is en zal voor altijd mijn lieveling lunch en- of ontbijt gerecht zijn maar sinds ik geen zuivel meer probeer te drinken en zo min mogelijk brood probeer te eten moest ik met een oplossing komen. Ik heb...

Lemon poppy seed oatmeal!

Havermout is toch wel de makkelijkste manier om een gezond, lekker en vullend ontbijtje op tafel te zetten ’s ochtends. Ik maak heel vaak de lemon poppyseed variant, lekker fris. Dit recept had ik nog niet met jullie gedeeld. Daar moet natuurlijk...

Crumble repen

Een tussendoortje, nagerecht, ontbijt of hapjes op een feestje... het kan eigenlijk allemaal. Van deze repen kan je zonder schuldgevoel genieten want ze zijn suikervrij en bevatten alleen maar gezonde ingrediënten, toch zijn ze heerlijk...

Jamtaartjes

Waarom je dag starten met een simpel ontbijtje als je ook van je ontbijt een feestje kunt maken? Wat heb je nodig voor 3 taartjes? 70 gr boekweitmeel 25 gr havermout 2 el honing 4 el gesmolten kokosolie 170 gr blauwe bessen (diepvries) 2...