Tips voor een gezondere levensstijl!

Het kan ontzettend moeilijk zijn om te beginnen met een healthy lifestyle. Misschien wil je een paar kilootjes afvallen, misschien wat meer. Of je wil beter in je vel zitten omdat je weet dat die troep geen...

Verse granola!

Als havermoutverslaafde vond ik het tijd worden voor een nieuw ontbijt. In de ochtend eet ik maar weinig eiwitten, dus zocht ik voor een lekker en eiwitrijk alternatief met goede voedingsstoffen. En dat werd...