10 vragen aan Gwen Ketting

Canicross? Veel van ons hebben er misschien nog nooit van gehoord maar Gwen Ketting kan ons er alles over vertellen. Deze fysiotherapeute werd afgelopen jaar tegen haar eigen verwachtingen in Nederlands...

Couscous à la Christina

Met couscous kun je mij altijd blij maken. Ik maak het dan ook geregeld ’s middags tussen het werken door. Deze keer maakte ik zoete couscous met garnalen en veel groenten. Dit recept is goed voor twee tot...

Chia pudding smoothie

Mijn eerste poging tot een smoothie met chia pudding is denk ik wel gelukt.. Ziet er lekker uit toch? Ik zag deze smoothies regelmatig voorbij komen maar had ze nog niet eerder gemaakt. Gisteren leek het mij...